Vitamin C je esencijalni vitamin, što znači da ga vaše telo ne može proizvesti. Ipak, ima mnogo uloga i povezan je sa velikim zdravstvenim prednostima.

Neko vas je pozvao na proslavu nove godine, slavu ili drugi događaj, sjajno! Ali, kao neko sa dijabetesom, znate da postoje dodatne mere predostrožnosti za svaki izlazak.

Naš vodič o tome koje voće je dobro za dijabetičare pomoći će vam da odaberete šta da jedete više, a šta da izbegavate.

Da li voda može pomoći kada je u pitanju mršavljenje? Mnoga istraživanja podržavaju teoriju da je voda za piće korisna za mršavljenje. Takođe, hidratacija je

Uobičajeni uzroci i simptomi stresa   Šta je stres? Stres je reakcija vašeg tela na pritisak određene situacije ili događaja. To može biti fizička, mentalna